Can Sex Toys Reduce Your Menopause Symptoms?

 

Can Sex Toys Reduce Your Menopause Symptoms?

Many human beings share a frequent thinking at some stage in their menopause journey: How will my intercourse lifestyles change? Unfortunately, no longer each person feels cozy discussing the intersection of menopause and intercourse — however it's a quintessential piece of the puzzle. By getting extra satisfied speakme about it, all of us receives extra relaxed getting to know about it. That information can assist girls achieve self assurance in the doctor's workplace and in their intimate lives.

Gaining self assurance in the sexuality branch can additionally open doorways to new therapy methods. This is the place FUN FACTORY comes in: A sex-positive employer on a mission to destroy barriers, they lately partnered with Momotaro Apotheca, a sexual wellbeing brand, to create a product marketing campaign known as "Menopausex." The purpose is to assist menopausal human beings trip pleasure and limit their symptoms.

"It started out incredibly organically," Kristen Tribby, intercourse educator and head of international marketing, tells FIRST. "We had been working with [sex positive] influencer Lou Featherstone ... And we started out speakme a lot about how the intercourse enterprise does now not focus, at all, on human beings with vaginas all through this surely essential time." If you are fascinated in studying greater about the intersection of menopause and pleasure, preserve reading.

Does science returned the idea that intercourse toys assist manipulate menopause symptoms?

While greater lookup wants to be achieved on the advantages of intercourse toys for menopause, the North American Menopause Society (NAMS) says that a variety of units can assist with positive symptoms. These signs encompass vaginal dryness, low libido, vulnerable orgasms, irritation, and tightness. "Vibrators can extend blood go with the flow to the genitals, and each dildos and vibrators can assist you examine about your sexual response and exhibit your accomplice what you like," NAMS explains. "[These devices] can additionally be used to add spice and range to the intercourse lives of couples whose predominant trouble is boredom with their sexual routine. The identical goes for different intercourse toys and erotic products."

It's clear that some of these benefits, like "spice and variety," are universal, and no longer one of a kind to menopausal women. Still, the NAMS makes vital points: Increasing blood glide to the vaginal tissues promotes wholesome sexual function, encouraging the vagina to extend and dilate as muscle groups relax. Relaxing these muscle tissues is specially beneficial for the duration of menopause, due to the fact some menopausal female journey pain at some stage in penetration due to the fact the vaginal opening receives tight and irritated, and/or the muscle mass atrophy and lose elasticity. (This is due to decrease estrogen levels, in accordance to Dr. Suzanne Gilberg-Lenz, OB/GYN and clinical adviser for Kindra.) Regularly the usage of a toy to promote blood waft and rest — and workout these muscle tissues — can also consequently decrease penetrative ache in the course of intercourse and pelvic exams. In addition, a intercourse toy can assist decrease vaginal dryness (also due to low estrogen) by using spurring interior glands to secrete moisture.

All that said, a individual experiencing menopausal signs and symptoms does not want a intercourse toy like they would want medication. But the usage of one has its perks. "These units don’t require a prescription, are now not very costly, and can be used with or barring a partner," NAMS reports. It's really worth noting that superb intercourse toys get expensive... however extra on that later.

Which merchandise does FUN FACTORY recommend?

FUN FACTORY and Momotaro Apotheca (the health brand) geared up the menopause merchandise through symptom. For vaginal dryness and/or loss of libido, for instance, they propose a small self-thrusting vibrator referred to as the Stronic Petite ($149) and a cooling balm known as The Salve ($37). For weaker orgasms, they propose a smooth vibrator formed like a mermaid tail known as the Volta ($139). See the full listing of suggestions here.

How did the manufacturers pick every product for menopause symptoms? Tribby says she collaborated carefully with Lindsay Wynn, the founder of Momotaro, and two extra intercourse educators on her team. If clients do not locate the suggestions helpful, "they can constantly write into us and say, 'hey, this is my particular story,'" she says. "We stroll them thru their choices if they are fascinated in doing that."

Now, there may be no getting round the fee tags. Yet Tribby argues that FUN FACTORY provides on quality. "The sex enterprise is unregulated," she explains. "Dog toys have greater regulations. And so, there are thriller substances in merchandise ... Since our manufacturing facility is primarily based out of Germany, it is below the EU requirements of fitness and safety. The silicone we use is assured to be medical-grade silicone ...We've been round for 25 years, and we are an ethically-made intercourse toy company. We're acknowledged for a honestly long-lasting product."

This is not to say that FUN FACTORY is your solely option; different manufacturers additionally make extraordinary merchandise that can be used to deal with symptoms. (See our listing of the 26 first-class toys for adults who've in no way used one before.) The actual factor is that intercourse toys are a tremendous choice for girls who prefer to discover their sexuality at any age, and revel in some fitness advantages alongside the way.

Why is it so vital to introduce menopausal ladies to intercourse toys?

Creating intercourse toys for menopause is, in and of itself, a way of disproving myths and beginning conversations. Take these myth-debunking facts, for example: In a FUN FACTORY survey on 1,000 girls aged 40+, solely one in 5 menopausal respondents (out of 1,000) observed a drop in libido. And that share of female suggested that they nonetheless desire a joyful and healthful intercourse life. Even extra surprising: forty percentage of all respondents stated their intercourse lifestyles multiplied as they approached or skilled menopause. Only 12 percentage stated it worsened.

Also, menopausal ladies and postmenopausal female have been requested to title the pinnacle 5 positives of menopause. In order of best to lowest rank, these were: no extra periods, no extra being pregnant scares, higher sex, emotional maturity, and feeling extra sexually adventurous.

Framing menopause as a transformation, alternatively than the stop of something, promotes physique positivity, wholesome aging, and intellectual health — and it additionally helps humans rediscover their sexuality and locate options to their symptoms. Addressing menopause via the lens of sexual health helps spark truthful discussions. And who knows? It can also advantage a woman's fitness for years to come.

First For Women objectives to function solely the exceptional merchandise and services. We replace when possible, however offers expire and expenditures can change. If you purchase some thing by one of our links, we may additionally earn a commission.Questions?  

क्या सेक्स के खिलौने आपके रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकते हैं?

 कई लोग अपनी रजोनिवृत्ति यात्रा के किसी चरण में एक सामान्य सोच साझा करते हैं: मेरी सेक्स लाइफ कैसे बदलेगी? दुर्भाग्य से, अब हर कोई रजोनिवृत्ति और सेक्स के प्रतिच्छेदन पर चर्चा करने में सहज महसूस नहीं करता है - लेकिन यह पहेली का एक सर्वोत्कृष्ट टुकड़ा है। इसके बारे में अधिक संतुष्ट होने से, हम सभी को इसके बारे में जानने में अधिक सुकून मिलता है। यह जानकारी लड़कियों को डॉक्टर के कार्यस्थल और उनके अंतरंग जीवन में आत्म-आश्वासन प्राप्त करने में सहायता कर सकती है।

 कामुकता शाखा में आत्मविश्वास प्राप्त करने से उपचार के नए तरीकों के द्वार भी खुल सकते हैं। यह वह जगह है जहां फन फैक्ट्री आती है: बाधाओं को नष्ट करने के मिशन पर एक सेक्स-पॉजिटिव नियोक्ता, उन्होंने हाल ही में "मेनोपॉसेक्स" के रूप में जाना जाने वाला उत्पाद विपणन अभियान बनाने के लिए मोमोटारो एपोथेका, एक यौन कल्याण ब्रांड के साथ भागीदारी की। इसका उद्देश्य रजोनिवृत्त लोगों को आनंद यात्रा करने और उनके लक्षणों को सीमित करने में मदद करना है।

 "यह अविश्वसनीय रूप से व्यवस्थित रूप से शुरू हुआ," क्रिस्टन ट्रिबी, सेक्स एजुकेटर और अंतरराष्ट्रीय विपणन के प्रमुख, पहले बताते हैं। "हम [सेक्स पॉज़िटिव] इन्फ्लुएंसर लो फेदरस्टोन के साथ काम कर रहे थे ... और हमने इस बारे में बहुत कुछ बोलना शुरू कर दिया कि कैसे सेक्स व्यवसाय अब इस महत्वपूर्ण समय के दौरान योनि वाले लोगों पर बिल्कुल भी ध्यान केंद्रित नहीं करता है।" यदि आप रजोनिवृत्ति और आनंद के प्रतिच्छेदन के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं, तो पढ़ना जारी रखें।

 क्या विज्ञान ने इस विचार को लौटाया है कि सेक्स के खिलौने रजोनिवृत्ति के लक्षणों में हेरफेर करने में मदद करते हैं?

 जबकि रजोनिवृत्ति के लिए सेक्स टॉयज के लाभों पर अधिक खोज करने की आवश्यकता है, नॉर्थ अमेरिकन मेनोपॉज़ सोसाइटी (NAMS) का कहना है कि विभिन्न प्रकार की इकाइयाँ सकारात्मक लक्षणों में मदद कर सकती हैं। इन संकेतों में योनि का सूखापन, कम कामेच्छा, कमजोर ओर्गास्म, जलन और जकड़न शामिल हैं। NAMS बताते हैं, "वाइब्रेटर जननांगों में प्रवाह के साथ रक्त प्रवाह को बढ़ा सकते हैं, और डिल्डो और वाइब्रेटर दोनों आपकी यौन प्रतिक्रिया के बारे में जानने में मदद कर सकते हैं और अपने साथी को दिखा सकते हैं कि आपको क्या पसंद है।" "[इन उपकरणों] का उपयोग उन जोड़ों के यौन जीवन में मसाला और विविधता जोड़ने के लिए भी किया जा सकता है जिनकी मुख्य समस्या उनकी यौन दिनचर्या से ऊब है। वही अन्य सेक्स टॉयज और कामुक उत्पादों के लिए जाता है।"

 यह स्पष्ट है कि इनमें से कुछ लाभ, जैसे "मसाला और विविधता," सार्वभौमिक हैं, और अब रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए एक प्रकार का नहीं है। फिर भी, NAMS महत्वपूर्ण बिंदु बनाता है: योनि के ऊतकों में रक्त का प्रवाह बढ़ाना स्वस्थ यौन क्रिया को बढ़ावा देता है, जिससे योनि को विस्तार और फैलाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है क्योंकि मांसपेशी समूह आराम करते हैं। इन मांसपेशियों के ऊतकों को आराम करना रजोनिवृत्ति की अवधि के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होता है, क्योंकि कुछ रजोनिवृत्त महिलाओं को प्रवेश के दौरान दर्द होता है क्योंकि योनि का उद्घाटन तंग और चिड़चिड़ा हो जाता है, और / या मांसपेशियों का शोष होता है और लोच खो देता है। (यह एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी के कारण है, डॉ। सुज़ैन गिलबर्ग-लेनज़, ओबी / जीवाईएन और किंड्रा के नैदानिक ​​​​सलाहकार के अनुसार।) नियमित रूप से रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने और आराम करने के लिए एक खिलौने का उपयोग - और इन मांसपेशियों के ऊतकों की कसरत - भी कर सकते हैं परिणामस्वरूप संभोग और पैल्विक परीक्षा के दौरान मर्मज्ञ दर्द कम हो जाता है। इसके अलावा, एक सेक्स टॉय नमी को स्रावित करने के लिए आंतरिक ग्रंथियों को उत्तेजित करके योनि के सूखेपन (कम एस्ट्रोजन के कारण भी) को कम करने में मदद कर सकता है।

 जो कुछ भी कहा गया है, रजोनिवृत्ति के लक्षणों और लक्षणों का अनुभव करने वाला व्यक्ति सेक्स खिलौना नहीं चाहता है जैसे वे दवा चाहते हैं। लेकिन एक के उपयोग के अपने अनुलाभ हैं। NAMS की रिपोर्ट में कहा गया है, "इन इकाइयों को डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है, अब ये बहुत महंगी नहीं हैं, और किसी भागीदार के साथ या इसके बिना इसका उपयोग किया जा सकता है।" यह वास्तव में ध्यान देने योग्य है कि अच्छे सेक्स टॉय महंगे हो जाते हैं... लेकिन उस पर और बाद में।

 फन फैक्ट्री किस माल की सिफारिश करती है?

 FUN FACTORY और Momotaro Apotheca (स्वास्थ्य ब्रांड) ने लक्षण के माध्यम से मेनोपॉज मर्चेंडाइज तैयार किया। उदाहरण के लिए, योनि के सूखेपन और/या कामेच्छा में कमी के लिए, वे एक छोटे से सेल्फ-थ्रस्टिंग वाइब्रेटर का प्रस्ताव करते हैं जिसे स्ट्रोनिक पेटिट ($149) और द साल्वे ($37) के रूप में जाना जाने वाला कूलिंग बाम कहा जाता है। कमजोर ओर्गास्म के लिए, वे वोल्टा ($ 139) के रूप में जानी जाने वाली मत्स्यांगना पूंछ की तरह बनने वाले चिकने वाइब्रेटर का प्रस्ताव देते हैं। सुझावों की पूरी सूची यहां देखें।

 रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए निर्माताओं ने प्रत्येक उत्पाद को कैसे चुना? ट्रिबी का कहना है कि उसने मोमोटारो के संस्थापक लिंडसे व्यान और उनकी टीम में दो और यौन शिक्षकों के साथ मिलकर काम किया। यदि ग्राहक सुझावों को मददगार नहीं पाते हैं, "वे लगातार हमें लिख सकते हैं और कह सकते हैं, 'अरे, यह मेरी विशेष कहानी है," वह कहती हैं। "अगर वे ऐसा करने में रुचि रखते हैं तो हम उन्हें उनकी पसंद के माध्यम से घुमाते हैं।"

 अब, भुगतान टैग के आसपास नहीं हो सकता है. फिर भी ट्रिबी का तर्क है कि FUN FACTORY गुणवत्ता प्रदान करती है। "यौन उद्यम अनियमित है," वह बताती हैं। "डॉग टॉयज के अधिक नियम हैं। और इसलिए, माल में रहस्यपूर्ण पदार्थ हैं ... चूंकि हमारी निर्माण सुविधा मुख्य रूप से जर्मनी से बाहर है, यह फिटनेस और सुरक्षा की यूरोपीय संघ की आवश्यकताओं से कम है। हम जिस सिलिकॉन का उपयोग करते हैं वह चिकित्सा होने का आश्वासन दिया जाता है। -ग्रेड सिलिकॉन ... हमें 25 साल हो गए हैं, और हम एक नैतिक रूप से निर्मित संभोग खिलौना कंपनी हैं। हमें ईमानदारी से लंबे समय तक चलने वाले उत्पाद के लिए स्वीकार किया जाता है।

 यह कहना नहीं है कि फन फैक्ट्री आपका एकमात्र विकल्प है; अन्य ब्रांड असाधारण उत्पाद भी बनाते हैं जिनका उपयोग लक्षणों के इलाज के लिए किया जा सकता है। (वयस्कों के लिए 26 प्रथम श्रेणी के खिलौनों की हमारी सूची देखें, जिन्होंने पहले कभी किसी का उपयोग नहीं किया है।) वास्तविक बात यह है कि सेक्स के खिलौने उन महिलाओं के लिए एक जबरदस्त विकल्प हैं जो किसी भी उम्र में अपनी कामुकता का पता लगाना और आनंद लेना पसंद करती हैं। रास्ते में कुछ फिटनेस लाभ।

 रजोनिवृत्त महिलाओं को सेक्स टॉयज से परिचित कराना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

 रजोनिवृत्ति के लिए सेक्स टॉयज बनाना अपने आप में मिथकों को खारिज करने और बातचीत शुरू करने का एक तरीका है। उदाहरण के लिए, इन मिथक-डिबंकिंग तथ्यों को लें: 40+ आयु वर्ग की 1,000 लड़कियों पर एक FUN FACTORY सर्वेक्षण में, 5 रजोनिवृत्त उत्तरदाताओं में से केवल एक (1,000 में से) ने कामेच्छा में गिरावट देखी। और महिला के उस हिस्से ने सुझाव दिया कि वे अभी भी एक खुशहाल और स्वस्थ यौन जीवन चाहते हैं। इससे भी अधिक चौंकाने वाला: सभी उत्तरदाताओं में से चालीस प्रतिशत ने कहा कि जैसे-जैसे वे रजोनिवृत्ति के करीब पहुंचे या उनका अनुभव किया, उनकी यौन जीवन शैली कई गुना बढ़ गई। केवल 12 प्रतिशत ने कहा कि यह खराब हो गया है।

 साथ ही मेनोपॉज वाली महिलाओं और पोस्टमेनोपॉज वाली महिलाओं को मेनोपॉज के शीर्ष 5 पॉजिटिव का नाम देने को कहा है। सर्वश्रेष्ठ से निम्नतम रैंक के क्रम में, ये थे: कोई अतिरिक्त अवधि नहीं, कोई अतिरिक्त गर्भवती होने का डर नहीं, उच्च सेक्स, भावनात्मक परिपक्वता, और अतिरिक्त यौन रोमांच महसूस करना।

 मेनोपॉज को एक परिवर्तन के रूप में तैयार करना, किसी चीज के रुकने के बजाय, शरीर की सकारात्मकता, स्वस्थ उम्र बढ़ने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है - और यह मनुष्यों को उनकी कामुकता को फिर से खोजने और उनके लक्षणों के समाधान खोजने में भी मदद करता है। यौन स्वास्थ्य के लेंस के माध्यम से रजोनिवृत्ति को संबोधित करने से सच्ची चर्चाओं में मदद मिलती है। और कौन जानता है? यह आने वाले वर्षों के लिए एक महिला की फिटनेस का भी लाभ उठा सकता है।

 पहले महिलाओं के उद्देश्यों के लिए केवल असाधारण उत्पादों और सेवाओं के रूप में कार्य करना। जब भी संभव हो हम बदल देते हैं, हालांकि ऑफ़र समाप्त हो जाते हैं और व्यय बदल सकते हैं। यदि आप हमारे किसी लिंक से कुछ खरीदते हैं, तो हम अतिरिक्त रूप से कमीशन कमा सकते हैं। प्रश्न?